每天不按时吃饭,不按时睡觉
问题描述：每天不按时吃饭，不按时睡觉，还经常吃方便面，而且还不运动。会怎么样啊?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-15
每天不按时吃饭，消化系统会出现问题。可能会出现，胃炎，胃溃疡，12指肠溃疡，营养不良。不按时睡觉，内分泌系统会出现问题。可能会出现高血压，高血糖，高血脂等情况。还有可能会出现失眠健忘，记忆力下降。经常吃方便面这些油炸食品，会出现营养不良，出现肥胖情况。不运动的话会造成肥胖，体质下降，容易生病。如果一直保持上述状态，可能会变成林妹妹！
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-07-15
分析，对于这种情况，长期下去肯定会对身体生长发育造成影响。
建议，注意休息，保证睡眠充足，饮食要丰富，避免营养不良，只能锻炼身体，养成良好的生活习惯，希望以上回答对你有所帮助。