没之前精神,小时候困了凉水洗个脸
问题描述：没之前精神，小时候困了凉水洗个脸，立马就精神了。现在就不行了，感觉反应变慢了。不够清醒！好想回到过去那种感觉啊。神经衰弱还是别的问题？哪位了解情况的检查说说这是为什么啊。
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-07-14
你的反应比过去慢是很正常的，随着年龄的增长，人的精力都会下降，当然你也许有一定的抑郁情绪，建议找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，提高反应速度，平时多锻炼身体，也会更好。
以上是对“没之前精神，小时候困了凉水洗个脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-07-14
人随着年龄的增长，身体的各项机能是会改变的，你现在正值壮年，身体的状况应该是没有多大问题。现在感觉头脑混沌不够清醒，考虑与你日常的工作学习比较繁重休息不好有一定关系，所以需要合理安排好工作学习与休息时间，不要熬夜，晚上11点之前上床休息，减少手机电脑使用。还要学会减压，保持心情愉快。
王淼
已帮助网友：1580
2019-07-14
考虑，你在小的时候使用，凉水洗了脸，感觉自己出现了精神反应变慢了。先考虑，可能是你做事情就比较缓慢，建议你不要过于着急，做事的时候做的有条理，一步一步来做，不要过于着急，并没有出现神经衰弱症状。