干活累得背疼,腰酸怎么办?背疼怎么办
问题描述：干活累得背疼，腰酸怎么办？背疼怎么办
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-07-14
背痛一般是局部损伤 但有些疾病也可引起 比如胆囊炎 心梗 颈椎病等等 你的症状 建议去医院做心电图。拍颈椎片和肝胆B超看看。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-07-14
你描述的情况是由于剧烈活动引起的一系列症状。
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈活动，可以局部理疗热敷缓解症状，多吃蔬菜水果，多吃蛋白钙含量高的食物，一周左右可以恢复正常。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-07-14
这种情况考虑是体位不正及负重引起的腰大肌慢性劳损引起的，出现酸胀疼痛症状，
需要休息，不要劳累及负重，睡觉平卧硬板床，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊，
以上是对“背疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-07-14
建议避免劳累过度，注意休息，多晒太阳，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白类食物，少吃生冷的食物，可以腰背部推拿按摩，帮助缓解，辅助搭配电热腰带。如果严重就到医院检查。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-07-14
冒昧问一下多长时间了，你的情况可能是腰肌劳损导致的不适症状，建议及时到医院的骨科就诊，必要时摄片检查，如果是腰肌劳损，建议进行适当的理疗