手*两年之前频烦现在一周两次,如何戒除.
问题描述:手*两年之前频烦现在一周两次,如何戒除.
回答专区
吴名波
已帮助网友:1401
2019-07-14
建议培养积极健康的兴趣,转移注意力,避免整日沉湎于性幻想中,不看或少***。养成良好的生活作息习惯,注意饮食营养均衡,保证充足的睡眠时间,进行适度的体育锻炼并长期坚持,循序渐进的戒除手*,这样假以时日,身体各个方面都会向好的方面发展。
彭含迪
已帮助网友:1768
2019-07-14
你说的情况可以通过分散注意力慢慢的减少次数直至完全戒除的。
所以积极的戒除就可以了,这个还是需要一定的自控能力才可以的,别人是帮不到你的。
以上是对“手*两年之前频烦现在一周两次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胡书香
已帮助网友:2004
2019-07-14
根据你描述的这种情况,戒掉手*的方法有很多,同时要明确手*过度,会引起很多的妇科炎症。
尽量的避免一个人独处,多与朋友,同学等交流。养成规律的,生活作息习惯。尽量的避免去接触黄色材料。
胡世林
已帮助网友:1420
2019-07-14
根据你描述的情况分析,手*很容易造成下体的炎症和性功能减退。
建议养成良好的生活习惯,注意下体的卫生,多做自己感兴趣的事,以改善注意力,戒除手*,祝健康幸福。
李海涛
已帮助网友:1714
2019-07-14
戒除手*的办法就是转移自己的注意力,多和家人朋友沟通,说说话,聊聊天,舒缓心中的压力,参加适当的体育锻炼,增强体质,参加自己喜欢的娱乐活动,培养广泛的兴趣爱好。
符卫锋
已帮助网友:1435
2019-07-14
女性手*会导致阴精的丧失,身体就会发生明显的变化:皮肤变得粗糙而没有弹性;生长黄褐斑;面色白青,寒气十足;子宫寒凉,不孕不育。危害很多,了解后就能有效克制。
以上是对“手*两年之前频烦现在一周两次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
已帮助网友:1322
2019-07-14
这种情况首先建议您要认识到手*对自身的害处,有可能会引起感染,另外也有可能通过这些而导致肾虚上感染导致盆腔炎等情况,也会影响后期的性生活质量,所以一定要注意解除,平时少接触这些视频语言等希望能帮助您。
黄远航
已帮助网友:2021
2019-07-14
建议把精力放在工作跟学习中去戒掉手*保持心情愉快。
多喝水,多休息,饮食清淡,别吃辛辣刺激油腻食物,多吃蔬菜水果。晚上十点之前睡觉别熬夜。