生完宝宝75天,一直便秘,自我感觉便秘严重
问题描述：生完宝宝75天，一直便秘，自我感觉便秘严重
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肖华
已帮助网友：2137
2019-07-13
引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。
避免吃过干食物，多吃蔬菜和水果促进肠人都，严重时可口服乳果糖等药物帮助排便。
以上是对“生完宝宝75天，一直便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-13
首先建议你多吃富含纤维的水果、蔬菜、多喝水等。1．适当运动，促进肠道的蠕动。2．调整饮食结构，多吃蔬菜、水果、多饮水。3．养成良好的排便习惯。4．酌情选用药物治疗。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-07-13
，建议平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的，比如芹菜，土豆，红薯等，可以喝点酸奶和蜂蜜水，适当运动及腹部按摩，不要长时间久坐，