3年来没有长高,骨骼是不是闭合
问题描述：3年来没有长高，骨骼是不是闭合，长高，吃一些赖氨酸可以长高吗，网上说生长胶囊可以长高，里面含有赖氨酸
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-07-13
根据您的问题描述，身高受父母的先天遗传因素影响，同时也与后天营养与体育锻炼有很大关系，20岁啦，估计是骨骺已闭合，不要乱吃药啦，锻炼吧，打蓝球，跳绳，跑步。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-07-13
你已经二十岁了，二十岁女孩一般骨骺线早就闭合了，不会再长个子的，吃啥东西都不会再长了。不要轻信网上的说法，要尊重科学。
以上是对“3年来没有长高，骨骼是否闭合”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2019-07-13
你好这位学生，我不太相信这个增高药物，建议你可以到，医院拍片检查骨龄，看骨骺端是否闭合，如果没有闭合，有增高的可能，另外加强体育锻炼，如跳高跳远，打篮球等等，注意休息，一定要在十点之前睡觉，应该会具有一定的效果。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-07-13
根据你描述的情况。女20岁，西山下来没有长高。人的高矮是受遗传因素，环境因素和后天因素影响。建议先到正规三甲医院骨科做一下骨骺线x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本就不能增高。建议平常锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时多打篮球，排球，羽毛球，跳高，摸高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动，平时多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制皮，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等。坚持锻炼和饮食调理，都有助于身体长高。