就是身体没抵抗力,老是感冒
问题描述：就是身体没抵抗力，老是感冒，经常头晕眼花感觉都站不稳一样的，人还老犯困，肚子和小肚偶尔老是会痛，主要双腿很重，酸软，走路都感觉拖不动一样的，我什么原因
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-07-13
，你总是感冒，头晕眼花，犯困，这主要是自身免疫力差，导致抵抗力下降。
建议多运动，多进行户外活动，加强营养，合理饮食，劳逸结合，这样才能提高自身免疫力。希望能够帮助到你！
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-13
，出现头晕眼花站立不稳，抵抗力低，考虑是否有贫血。
建查到医院检查血常规，排除其它方面的原因，对症治疗，注意休息，不吃寒凉食物。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-07-13
建议平时尽量规律作息，避免熬夜劳累。
加强营养，多吃点牛奶，肉类，坚果，水果等食物，营养多样化，适当运动。
以上是对“就是身体没抵抗力，老是感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2019-07-13
根据你所描述的症状，一感冒头晕眼花，站不稳，有可能是由于身体虚弱，抵抗力下降所引起的。建议您，多到户外去参加体育锻炼，饮食合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水，增强免疫力，免疫力增强了就会少感冒。
胡莉
已帮助网友：1927
2019-07-13
这样的情况可能是长期处于亚健康的状态，身体虚弱导致的，平时可以多吃一些补气补血的食物，必要的时候也可以在医生的指导下服用营养口服液治疗，平时加强锻炼，增强免疫力！