手腕处一直咯吱咯吱响
问题描述：手腕处一直咯吱咯吱响，一转动就响，原先不疼，现在有点疼，应该长期拿手机看手机的问题，这个怎么办
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2019-07-13
你的情况考虑是腕关节炎，建议你注意避免负重活动，避免熬夜，劳累，可以去医院去做一个检查看一下具体原因，然后对症的治疗。。。。。。。。。。。。。。。。。。
以上是对“手腕处一直咯吱咯吱响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2019-07-13
这个就是拿手机时间太久引起的，需要注意一下赶紧不要玩太多手术，多去运动锻炼，不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜。保持睡眠充足。
侯万东
已帮助网友：2052
2019-07-13
根据你说的情况，建议您不要长时间拿手机，可以多补充点钙和维生素，每晚用热水泡手，慢慢就会恢复正常的。
根据你所说的情况，建议您不要长时间拿手机，可以补充点钙和维生素d，每晚用热水泡手也可以，外敷中药贴膏。慢慢就会恢复正常的。