我近感觉身体被掏空了一样无力
问题描述：我近感觉身体被掏空了一样无力，我爱看小说半夜三四点才睡白天一两点起，头总是晕是什么原因？
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王涛
已帮助网友：2882
2019-07-13
你说的这种情况有可能是肾虚，导致不能营养局部组织，出现乏力。
需要注意休息，作息规律，不要熬夜，多进行肾俞穴的艾灸，使用左归丸进行补肾的调理。
以上是对“我近感觉身体被掏空了一样无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-07-13
根据您所提供的描述来看，您把一个人的生物钟的规律打乱了。
建议您先改变作息时间，每天晚上必须11点之前入睡（肝脏开始休息），早上五六点起床（阳气开始上升）。忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物及生冷饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物。如果效果不明显，建议您找中医面诊，辨证施治，对症治疗。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-07-13
这种情况建议首先调整自己的睡眠，保证自己充足睡眠。可以口服益气养血口服液和睡前口服盐酸氟桂利嗪胶囊。清淡饮食，减少辛辣等刺激性食物。