强直炎患者活动久了关节疼痛怎么办
问题描述：平时喜欢活动，患上强直的建议是也要稍作活动，那么活动久了关节有时会关节痛。强直炎活动久了关节疼痛怎么办
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-12
活动的时候动作不要太大的幅度，慢跑是比较适合强直患者的，另外运动的同时有注意与休息相结合，不能直运动加重关节的负担。饮食要注重营养，保持良好的情绪。
以上是对“强直炎患者活动久了关节疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-12
很高兴为你回答，根据您的描述，强直性脊柱炎的患者，应该适当活动，但没有必要，剧烈运动。
建议您在平时生活中要注意适当活动，劳逸结合，避免剧烈运动。如果关节疼痛厉害的话，可以适当吃点止痛药，如双氯芬酸钠等。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-12
分析你提供的信息看，强直性脊柱炎疾病的患者适当运动锻炼可以保持脊柱的生理弯曲，防止畸形，保持胸部活动度，维持正常的呼吸功能，保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩，如果运动后新的疼痛2小时不能恢复，则表明运动过度，应该适当减少运动量或调整运动方式。