有时候晚上睡觉时,心脏会跳的非常快
问题描述：有时候晚上睡觉时，心脏会跳的非常快，不太容易睡着。高三的学生，睡不着觉，让我觉的很心烦
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-11
可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，引起的，晚上睡觉时心跳加快，不容易睡着，有紧张，焦虑心理，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中。希望你放松心情，经常和熟悉的人观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“有时候晚上睡觉时，心脏会跳的非常快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-07-11
你有时候晚上睡觉时，心脏会跳的非常快，不太容易睡着。你现在是一名高三的学生，睡不着觉，让你觉的很心烦，你是有一定程度的睡眠障碍，建议你最好去当地医院心理科看看医生，做一段时间的连续的心理咨询。
张惟
已帮助网友：2003
2019-07-11
你是一名高三的学生，有时候晚上睡觉心跳的非常快，让你觉得很心烦。不太容易睡着觉。这种情况可能是你高三的学习压力太大了。让你感到焦虑不安。希望你放松心情，调节自己的精神压力。