我一跟人说话就害羞,害怕
问题描述：我一跟人说话就害羞，害怕，不敢与人对视。但心自己说错话，出丑，人多就紧张。与自己熟的人有无数的话，不熟人想说却不敢说。
回答专区
李美玲
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2019-07-11
这种情况说明你缺乏自信，跟陌生人说话时怕说错别人会笑话你，建议你在跟陌生人接触时把他想象成你一个比较熟悉的人，大胆表达你的观念和想法，时间久了会有改变的，平时多参加一些社交活动锻炼自己。
以上是对“我一跟人说话就害羞，害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-07-11
从你的描述当中，可以知道你非常缺乏安全感，这也许你从小的经历有很大的关系，也许你小的时候很少亲人在你身边陪伴，所以当你跟陌生人在一起的时候，你会不知所措？，建议你有时间多找家人陪伴，时间长了，你就可以自然的疗愈，不需要过多的
朱子强
已帮助网友：1838
2019-07-11
根据你所叙述的一跟人说话就害羞、害怕的情况，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你产生类似社交恐惧症的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。