确诊糖尿病的主要依据?
问题描述：确诊糖尿病的主要依据?是得上了糖尿病的,每天都是在吃药的,而且饮食上面,也是特别多的顾忌的,想吃的不能吃的,真的是一种的折磨的,现在只能尽量的让自己的病情恢复到最好,想来这里,糖尿病运动方法是有什么的?
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-07-11
糖尿病要选择能增强人体对氧气的吸入和利用的多肌肉群运动,散步,慢跑,上下楼梯,太极拳,体操,爬坡,球类,骑自行车等,避免进行无氧运动,如拳击,长跑等竞争性运动.这不仅起不到治疗作用,反而使病情加重.运动前应进行全面体格检查,如心率,血压,血糖,心肺功能,肾功能和眼底等,以便了解病情,是否适于运动疗法和选择运动方法.运动时着装轻便,鞋袜宽松,柔软,合适,保护好自己的足.
罗正强
已帮助网友：1322
2019-07-11
这种情况慢跑估摸着,或者走步就可以,每天饭后半小时都要运动30分钟以上,平时要注意糖尿病饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足