左面乳头痒跳跳疼右面乳房有明显肿块经期前后都疼失眠多梦
女 | 33岁
2019-07-11
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问题描述：左面乳头痒跳跳疼右面乳房有明显肿块经期前后都疼失眠多梦
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欣铃
已帮助网友：2191
2019-07-11
经期前后都疼和激素水平不稳定有关系的,乳房胀痛建议查双乳彩超,看看有没有乳腺增生,经前后都失眠多梦,和气血亏虚,血海空虚都有关系的,经期避免剧烈活动,注意休息,多吃黑豆,黄豆,枸杞子补充雌激素,晚上不从事紧张兴奋等活动,可以喝热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于入睡