晚上睡觉脖子痛,每天晚上睡不着觉
问题描述：晚上睡觉脖子痛，每天晚上睡不着觉，大约是这6.7月的事，我该怎么办，
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-07-11
先去医院检查一下确认没有身体问题，或者做一个理疗可以缓解脖子的症状。至于失眠大多是情绪障碍，问题的关键是要了解是什么让自己产生情绪困扰，怎么样？去表达自己的这部分情绪困扰，让家人朋友同学帮助到自己，心情愉快情绪安定才会有好的睡眠。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-07-11
脖子疼的原因很多，如：颈椎病、睡眠姿势不对或受风着凉。建议你去医院做下检查，对症治疗。另外，平时注意不要长时间低头工作或学习，适当做一做颈椎操，注意颈部保暖。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-07-11
很荣幸为您解答！晚上睡觉脖子疼是不是睡落枕了，调整枕头试试怎样。睡不着失眠是很痛苦的事情。建议您多参加户外运动。减少思虑，睡前喝牛奶，热水泡脚。
以上是对“晚上睡觉脖子痛，每天晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-07-11
如果你睡觉出现这种脖子痛的情况，大多考虑是睡眠姿势不良或者你的枕头的高低位置不合适，这种情况，可以解你的颈椎长期的不良姿势的作用下引起，落枕的，现象
王娟
已帮助网友：1119
2019-07-11
根据你描述的情况看，如果你只是晚上睡觉，脖子疼，平时没有问题，多数是你的心理问题。不过你最好去医院就医，做个颈椎的ct或者是磁共振，排除一下颈椎病的可能，平时不要关注这些不舒适的感觉，养成良好的睡眠规律，可以适当的吃一些药物来助眠。