安琪干酵母能刷牙么
女 | 15岁
2014-07-02
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问题描述： 安琪干酵母能刷牙么
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-07-02
可以的，首先要养成定时饮食的习惯；其次要注意饮食的荤素搭配；第三要注意早餐要吃好、吃饱，早餐摄取的能量是供应上午活动的；最后饮食与运动是相结合的，早晨吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有uq 营养的，按时按质、按了进餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。