我晚上睡觉时突然小腿后面筋疼
问题描述：我晚上睡觉时突然小腿后面筋疼，一分钟后就不疼了，第二天早上起来就微疼了几天
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-08
应该考虑，存在体内缺钙，或者睡眠姿势不正常引起的症状
建议你，保持好的睡眠姿势，适当的口服钙剂，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极锻炼身体，增强机体抵抗力
符云辉
已帮助网友：2474
2019-07-08
，目前考虑小腿肌肉痉挛（抽筋），所以才会出现上述症状。
为了防止小腿抽筋现象发生，平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久;饮食上注意补充钙，含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤。多运动与晒太阳都有利于骨骼生长和保健，亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
以上是对“我晚上睡觉时突然小腿后面筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-08
很高兴为您回答，根据您的描述考虑为缺钙导致的。
建议您平时饮食一定要多注意增加营养，多吃含钙量高的食物，如牛奶等，必要时可以吃点钙片试试。
侯万东
已帮助网友：2052
2019-07-08
根据你描述的这个症状不能排除是肌肉痉挛。或者是腰椎导致的下肢神经系统病变
建议口服一些补钙药物，营养神经类药物，局部热敷，有必要的话可以到当地骨科检查。排除腰椎病变。