我引产有两个月了
问题描述：我引产有两个月了。体重比孕前胖了10斤，主要是孕前也胖，易胖体质，平时都是微胖的，你说的中药减肥的药方
回答专区
霍思瑜
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2019-07-08
你的引产己经有两个月了，体重比孕前胖了十斤，这是和你的体质有关。
均衡自己的饮食，荤素搭配，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。可以跳绳，仰卧起坐，跑步来健康减肥。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-07-08
根据你描述的这种情况，引产和生产是相同的过程，目前不建议你用药物减肥，可以通过运动减肥比较合适。
根据你的这种情况，建议你可以每天检查做一个小时以上的有氧运动，注意避免高热量饮食，多吃蔬菜和水果。不要药物减肥。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-07-08
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
以上是对“医生我引产有两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
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2019-07-08
根据您的描述，您的情况主要考虑是引产后没有运动量，饮食营养摄入较多导致的肥胖，你引产一个月之后就可以适当的进行运动减肥了。建议您可以去当地中医院辩证使用中草药这样才能辅助减肥
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-08
引产后长胖应该是内分泌紊乱造成的，建议你这段时间不要吃辛辣刺激性食物，注意饮食清淡，可以适当多吃大枣等补气养血的食物，适当的锻炼身体！