冬天手脚冰冷,体内比较寒,要多吃什么好?
女 | 22岁
2014-07-02
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问题描述： 冬天手脚冰冷,体内比较寒,要多吃什么好?
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肖平东
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2014-07-02
手脚冰凉多是由于现在冬季天气较低，手脚等远端的血液循环不好导致的，也见于肾阳虚证，肾阳不足以温机体，所以会出现四肢冰冷不温和形寒肢冷的情况。可以服用金匮肾气丸配合维他命E来调理，晚上也可以用热水泡脚起到祛寒温肾经的作用。也可以用艾灸足三里和涌泉穴以起保健的作用，并要加强身体锻炼。祝早日康复！