血糖高空腹血糖6.5但检查说不用服药应该多吃点什么
问题描述： 血糖高空腹血糖6.5但检查说不用服药应该多吃点什么
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2014-07-02
正常成人空腹血糖正常范围是3.1-6.9mmlo/L,患者空腹血糖6.5mmlo/L是正常的。因为患者血糖正常，所以，是没有必要吃药物的。平时多运动，锻炼身体，控制体重，减少糖尿病的 发生率。
肖华
已帮助网友：2137
2014-07-02
你的血糖水平略高于正常血糖水平，初期不建议服用药物治疗，可以通过适当的调理以改善血糖水平。建议控制饮食，强化运动，也不建议多吃其他食物，注意监测血糖水平，避免进食含糖量丰富、富含油脂的食物，祝健康。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-07-02
你好的 当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利；