脾气暴躁爱生气,接受不了别人的建议,总之易怒
问题描述：脾气暴躁爱生气，接受不了别人的建议，总之易怒
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-07-07
根据您的描述来看考虑是由工作压力大，长期精神紧张引起的神经衰弱，建议你要调整一下自己的心态，良好的心态是战胜疾病的关键，
也是战胜心理障碍的最好良药，可服用安神补脑液，逍遥丸来疏肝解郁，做一些自己喜欢做的事情，适当的多参加户外活动，调整一下作息时间，早睡早起，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-07
不知道你最近是否发生过什么事或者最近压力过大或者是对未来某件事产生不安的焦虑所以才会让你情绪波动不稳定容易生气。建议你吃静灵口服液，多放开心情，什么事情过了就解决了，没必要纠结在心里，多换位思考
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-07-07
脾气暴躁爱生气，可能和你的性格有关，也和你的个人经历有关，特别是童年经历和家庭教育方式。或许在你从小的家庭氛围中，就看到过很多打打闹闹的事，才导致你脾气暴躁，不愿意接受别人的建议。不过现在你毕竟已经成人，不可能一直躲在小时候的家庭模式中，建议你找个心理咨询师，接受心理疏导，不断完善自己的人格特征。
以上是对“脾气暴躁爱生气，接受不了别人的建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-07-07
每个人的性格是不同的，有性格内向的，有性格火爆的，如果控制不了自己的性格，平常可以多使用一些放松和呼吸练习疗法，比如每次登陆之前可以深呼吸几次，缓解自己情绪之后，再做下一步的决定
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-07-07
当你遇到这样的情况，应该感觉到非常的困难，首先，你的描述当中说自己非常容易愤怒，也许你早年的生活经历有很大的关系，也可能小的时候你的你的亲人会很容易愤怒，所以你从他们身上学到了容易愤怒的性格，所以你应该成长自己，可以找我做心理辅导