每天坐着上班还腿酸,手酸的
问题描述：每天坐着上班还腿酸，手酸的，晚上睡觉背脊椎跟脱臼一样，很累。怎么回事
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-07-06
很高兴为你解答。这可能是跟你的工作有关。长时间坐着，也会引起颈椎，和腰椎的不适。象腿酸，手酸麻木。疼痛。长时间一个动作会引起血液循环差。建议你坐一会儿就要站起来，活动活动。不要过度劳累。可以到理疗店去按摩按摩。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-07-06
根据您的描述，并结合您的年龄㎏工作性质，应该腰肌劳损可能性大。建议平时避免长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，并适当体育锻炼，腰部保暖避免着凉，睡前腰部疼痛部位热敷10分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，一般坚持2-3周就会明显好转的。
以上是对“每天坐着上班还腿酸，手酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-06
根据你说的情况来看是有受凉导致的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，少长时间坐着及低头活动，坐着时多注意坐姿，口服点非甾体抗炎药物和活血化瘀药物治疗一下
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-07-06
根据你所说的情况，可能是局部血液循环差，缺钙导致的，建议可以用小活络丸，活血通脉胶囊，葡萄糖酸钙，进行治疗期间注意多到室外活动一下。