嗓子痒有点头晕恶心睡不着什么原因啊
问题描述：嗓子痒有点头晕恶心睡不着什么原因啊
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王芳芳
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2019-07-05
建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。嗓子痒可能只是一般的咽炎，服用消炎药物，注意多休息、多喝水，多吃润嗓的食物和水果，不要吃辛辣刺激性食物就行了。如症状严重，可服用慢咽舒宁等药物；
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-07-05
请问这种症状几天了？嗓子痒、恶心考虑是咽炎，平时睡眠好吗？你的情况与工作性质有关，与休息不好有关。建议：去医院做个检查，不要紧张，在医生指导下用点药就好了。记得一定要保证充足的睡眠。
王志强
已帮助网友：1647
2019-07-05
根据你描述的情况看，你这种情况有可能是植物神经功能紊乱造成的。可以去医院就医，让医生实际的看一下。以便对症治疗，作为你自己要学会转移注意力，不要老是关注这些不舒适的感觉，学会顺其自然的生活。多培养些兴趣爱好。白天多做一些户外活动，养成良好的睡眠规律。可以适当的吃一些谷维素，