身高173体重150左右算正常范围吗?
问题描述:身高173体重150左右算正常范围吗?
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高锡云
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2019-07-05
BMI指数(即体重指数,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,体重指数正常值是18--24.你的体重指数是25.06,体重偏高,属于超重
陈铁琳
已帮助网友:1893
2019-07-05
根据你提供的身高是1.73米,体重是75公斤,因此你的体重系数是25,06,超过24,属于偏重范畴,考虑并不属于正常范围,因此针对你的体重,建议是可以适当减肥,建议根据你身高,考虑把体重控制在130到135斤较为合适,即为建议你减重15到20公斤,按照正常的减肥,大约需要两到三个月的时间,宜采取运动搭配膳食控制的减肥办法,较为健康