橘子皮加冰糖作用,除了橘子皮还有什么能预防感冒的
问题描述：橘子皮加冰糖作用，除了橘子皮还有什么能预防感冒的，
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刘林勇
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2019-07-04
这个对于咳嗽可以起到一定的治疗效果的，有较好的化痰止咳的效果，也可以起到较好的消食作用的。
建议要注意充分休息也是很关键的，保证睡眠质量，多吃新鲜水果蔬菜可锻炼身体来提高个人抵抗力，接种流感疫苗来预防感冒。
李成希
已帮助网友：1046
2019-07-04
很高兴为你解答，据你所述，预防感冒的方法有食疗和药物预防。
平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，不能太劳累，不要熬夜，温度变化时注意加减衣服。平时可吃：萝卜，生姜，茶水，鸡汤等。药物的话，可吃转移因子口服液或打丙种球蛋白。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-07-04
可能由于学习压力大，熬夜，身体素质下降，缺乏体育锻炼等导致，建议规律生活，不要熬夜，每天有氧运动半个小时以上，多户外体育锻炼，才能强身健体。
以上是对“橘子皮加冰糖作用，除了橘子皮还有什么能预防感冒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-07-04
橘子皮有清热作用，预防感冒可以用白萝卜十葱须十白菜疙瘩熬水喝。
建议注意多喝水，生活规律不熬夜，多食新鲜蔬菜水果，不食辛辡刺激性食物，不吸烟不喝酒，多参加运动锻炼，增强体质。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-07-04
一般的橘子皮又叫陈皮，理气健脾，燥湿化痰。冰糖则养阴生津，润肺止咳等的作用的。
一般的感冒主要是病毒或者气候的突变等导致的，根据症状一般的建议可以口服板蓝根等的药物预防治疗，并注意适当的锻炼增强体质。