强直吃什么会比较好一些?
问题描述：得了强直2年了，有晨僵，和背部僵硬的症状，一直有在吃药，强直吃点啥会比较好些。强直吃什么会比较好一些？
回答专区
侯万东
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2019-07-04
强直性脊柱炎是一种原因不明的、侵犯中轴关节为主的慢性全身性炎症性疾病，几乎全部累及骶髂关节、肋椎关节、脊柱关节及周围组织，多以腰骶部不适为首发症状，晚期可因椎间盘纤维化、骨性融合及其附近韧带钙化而形成脊柱强直。
强直性脊柱炎病人对进食并无禁忌,日常饮食应富含蛋白质和维生素.
饮食忌吃生冷饮食,宜姜,酒等温热性食物,以利于温通血脉,散寒止痛；应多吃营养丰 富的食物,如牛肉,羊肉,鸡肉等.亦可捋黄芪,熟地,当归,枸杞子等药与肉等食物同 煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等.
饮食易进豆类食品：如大豆,黑豆,黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌 肉,骨骼,关节,肌腱的代谢,帮助修复病损的作用.
符云辉
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2019-07-04
强直性脊柱炎，一般饮食要求比较温和，减少刺激。另外还有规律作息，适度的体育锻炼，忌烟忌酒。还要保持积极向上，乐观的心态。
以上是对“强直吃啥会比较好一些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
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2019-07-04
强直性脊柱炎是免疫系统疾病，平时应该加强护理，多吃营养丰富易消化的食物。如肉类，蛋类，奶类，蔬菜和水果。这些食物可以对治疗关节酸痛，减轻肌肉关节皮肤的炎症。
廖元兴
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2019-07-04
强直性脊柱炎吃什么会好一些。强直性脊柱炎患者日常饮食应遵循以下原则：①饮食应以补气养血、祛风除湿、通络为原则，以高营养、高维生素、富含铁、钙的食物为主。注意合理搭配营养及饭菜的色、香、味，以增加患者的食欲，促进营养物质的吸收。②饮食有规律，避免暴饮暴食或食用过于生冷或不洁的食物。③进行科学食疗。辛热食品如辣椒、花椒、大料、茴香等，具有抗风湿、祛寒邪的作用。豆类食品如大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。坚果类食品如栗子、松子等，具有补肾、强筋健骨的作用，对于筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力等症有一定效果。