容易疲劳,容易偏头痛
问题描述：容易疲劳，容易偏头痛，每天都觉得很累，特别是早上起来的时候。有时候见到多人热闹的地方会觉得很孤独心情不好。容易生病，基本上一个月会感冒或者发烧一次。喝牛奶会不舒服
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-02
根据你说的这种情况来看，这种情况是属于亚健康的表现，并没有什么器质性的疾病
首先要加强营养，然后在加强营养的基础上，多锻炼身体，提高身体的免疫力，这样就会好的。
以上是对“容易疲劳，容易偏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-02
，容易生病，不想见人，喝牛奶不舒服。
建议饮食均衡，营养丰富，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，增强体质，不要喝牛奶，放松心情，多和同事家人交流。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-07-02
根据你所描述的这种情况，考虑你是亚健康状态。建议你还是从改变自己的生活习惯开始，早睡早起，均衡营养。积极锻炼身体，必要时到医院就诊。