**,这个念头总是出现
问题描述：**，这个念头总是出现，一个人在家总是时不时的感觉活着没意思，感觉死了就解脱了。
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-07-02
如果老是有轻生念头，并且感觉生活无意义，这个是出现了抑郁症状，你可以做一下抑郁量表自我测试一下，能够初步的帮助判断一下，最好是去心理科看一下，进行专业的像是认知行为疗法调整，或者是结合抗抑郁的药物来进行治疗。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-07-02
出现这种念头有多久了，你现在在哪里，除了这个念头，还有其他症状没有，比如说睡眠问题、食欲下降、心情低落，建议你尽早去医院精神科诊治，看看是不是得了抑郁症
以上是对“我想**，这个念头总是出现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-07-02
你描述的情况看，你很有可能得了抑郁症。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有**行为。建议你到医院精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-07-02
很高兴回答你的问题，根据您的诉说，您有可能抑郁了，是不是最近发生什么事情呢？建议你最好到当地精神卫生专科医院心理科看医生，做一些相关检查，比较放心。同时遇到问题的时候，学会换位思考，平时多与人交流，多看书，多学习，丰富自己的内心世界。生活规律，平衡膳食，适当运动。调试一段时间会有好处的。