为什么看书有时候注意力不集中
问题描述：为什么看书有时候注意力不集中，老是想别的事，也高兴不起来。什么原因
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-01
首先要分析导致自己注意力不集中的原因，制定适可而止的学习任务是必要的，制定任务后就需要规划时间。
克制自己，集中注意力20~25分钟，然后做10分钟自己喜欢的事情，这样才能事半功倍。
以上是对“为什么看书有时候注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-07-01
我觉得这种情况应该就是不够着急了，如果明天考试，就不会这样了
如果无论怎样，还是会这样的话，需要去医院进行注意力测试，根据结果吃药，训练
王妍春
已帮助网友：1220
2019-07-01
注意集中注意力，多思考，注意劳逸结合，疲劳的时候都是无法集中精力的，注意寻找自己的乐趣，和同学朋友多聊天，多想些有趣的东西。