玩手机六七年了每天熬夜
问题描述:玩手机六七年了每天熬夜,我也知道这样不好已经形成一种习惯,会不自觉的去玩手机,无论有意识,还是无意识。
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林春桥
已帮助网友:2012
2019-07-01
手机成瘾已成为当今社会一个普遍存在的社会现象,建议你要尽早学会控制,以免影响到学习,一下子戒除可能会很难做到,循序渐进逐步进行为宜,从提高学习兴趣入手,给自己制定好学习计划,适当鼓励自己,加强体育锻炼,培养多方面的爱好,分散精力和注意力都有助于改善这种情况。
张世清
已帮助网友:1861
2019-07-01
这都是大家养成的不好的习惯,不用担心大家很多人都有的,现在你应该把心思放在学习上,好好学习,不要玩手机!