早上起床浑身无力,没精神
问题描述：早上起床浑身无力，没精神，感觉腰酸背疼。冬天膝盖一下冰凉，是肾虚吗？，怎么补
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邓超明
已帮助网友：1139
2019-06-30
根据你描述的情况分析，这样的情况考虑跟肾虚有关系的。
建议多加强身体锻炼，均衡饮食，多食黑色食物、山药、大枣、枸杞等，可用知柏地黄丸知母黄柏来调理的。
以上是对“我早上起床浑身无力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-30
，这种情况初步考虑是肾阳虚，药物调节建议用金匮肾气丸，或者右归丸，少吃生冷食物和寒凉性食物，性生活要有节制，适当体育锻炼。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-06-30
，考虑是肾虚导致的症状。首先注意不要熬夜，性生活要节制。平时多吃一些，狗肉牛羊肉。黑之麻。在当地找有经验的中医，诊脉后再用中药，调理一下。忌辛辣刺激食物