我心好累,人也累很想死
问题描述：我心好累，人也累很想死，总觉得做人没什么意思，看到什么事都心烦，我该怎么办
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2019-06-30
你目前的这种状态是由于情绪过于低落引起的如果心态好的话，看到什么都是往积极的方向去看，如果心情不好呢？任何事情都是往不好的方面去看，想要心情好，就需要拿自己的长处去和别人的短处去比较，这样就可以比较开心。如果说拿着自己的短处和别人的长处去比较，那就会很郁闷。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-06-30
你现在的这种生活状况可能和平时压力过大方面有关系的。
建议还是尽量调理好自己的生活，避免给自己过大压力为好，另外可以找心理咨询师来帮助你的。
王源
已帮助网友：2372
2019-06-30
根据你所描述的现在的精神状况来看，可能和抑郁症方面因素有关系的。
建议也是可以去医院精神科做检查或者找心理咨询师来帮助你，然后再根据医嘱来针对性调理为好。
李泽
已帮助网友：2879
2019-06-30
根据你描述的情况，心累，是不是你心里有什么压力，还是受到刺激啦。
根据你的情况，建议你要和人多交流，多沟通，有什么话可以找个朋友讲出来，也可以找个心里医生。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-06-30
你好朋友很高兴为你解答考虑你是有点抑郁情绪
你的情况建议您要注意加强锻炼，保持好心情，培养自己的兴趣爱好不要想的太多。可以用中药调理。
以上是对“我心好累，人也累很想死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-06-30
你好朋友很高兴为你解答请问你有压力太大吗
你的这种情况主要考虑是由于压力大，心情不好引起的，建议要注意放松压力，保持好心情，保证充足的睡眠。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-30
，你所说这种情况。有可能是遇见什么不顺心的事了。压力比较大。
建议你去正规医院的心理科咨询一下。心理医生沟通，让心理医生打开你的心结，释放压力。也许心情会好一些。多与朋友沟通，增强体育锻炼。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-30
你的情况考虑是有心理问题，自己把自己搞得太累了。
建议你放松心情，多参加些户外活动，多喝朋友同事聚会聊天，不要把自己弄得太累了。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-06-30
你的这种思想是不正确的，每个人活在世上都是比较累的，看你怎么样去面对生活
平时尽量多做一些有益的事情，给自己的生活定一个目标。不能整天无所事事，浮想联翩。平时也可以多锻炼身体
以上是对“我心好累，人也累很想死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-06-30
很高兴为你解答，，不知道你从事什么工作
现在社会这样发达，我们只要努力，都可以找到自己存在的价值，像你这个年龄，正是鼎盛时期，好好调整自己啊。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-06-30
，你这种情况有可能与肝郁脾虚，气血不足有关。你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药有疏肝解郁，养血安神的作用。