头脑老是胡思乱想,一直记不住东西
问题描述：头脑老是胡思乱想，一直记不住东西，太阳穴用拇指按压会痛，脑袋一直空想，没发集中（男，30岁）
回答专区
吴名波
已帮助网友：1400
2019-06-29
您这个可能是睡眠质量不好导致的大脑神经组织比较疲惫。头部供血和供氧都不是很好。可以试试安眠，促进神经细胞修复。补充维生素b族，c，钙质和镁离子，促进神经休息。多吃蔬菜水果清肝火促进修复
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-29
根据你描述的情况，从你描述的症状来看，这种情况可能是由于心理疾病引起的，建议及时到，当地正规医院，心理科，看心理医生。
胡莉
已帮助网友：1927
2019-06-29
你上面描述的情况，感觉你有点神经衰弱，思想不集中记忆力下降，还有点头疼，建议你吃一些营养脑神经的药物，谷维素和维生素b1，安神补脑液。多参加体育锻炼，打球跑步游泳，他们能放松神经肌肉改善血液循环增加脑部的供氧量。还可以听一些古典音乐，这些都能改善神经衰弱的症状。
以上是对“头脑老是胡思乱想，一直记不住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2019-06-29
你可能是心里有点问题，所以才会胡思乱想的，你应该给自己制定一个目标，努力去完成，或者去学习也是可以的。你的太阳穴按压会痛的话，可能是晚上睡眠不好引起的。首先要做好有规律的起居，适当的体育活动。把身体先弄好。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-29
根据你所说的情况，首先出现这种情况的时间有多久了？然后的话可能就是一个神经性的头痛，我建议你平时能够吃些安神补脑液来缓解并且的话就是可以去喝些中药或是做按摩治疗，平时看待事情要用平常心，不要过多的去计较。