平脚底走路或站立时间过长脚疼怎么办走路时间长脚疼怎么办
问题描述：平脚底走路或站立时间过长脚疼怎么办走路时间长脚疼怎么办
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2019-06-28
可能是足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟 部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等有关,建议你到院检查。明确病因再治疗。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-28
根据你描述的情况请问出现这种情况多长时间啦？应该说平底脚之所以出现疼痛是由于脚底软组织及神经受压导致的。
所以我的意见如果长时间站立不适症状比较严重可以考虑手术矫正治疗，祝早日康复。
以上是对“走路时间长脚疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-06-28
你描述的情况可能是跖筋膜炎引起的症状，与长距离行走，组织损伤导致的。
建议可以局部外敷消炎镇痛膏，口服舒筋活血药物，注意休息，穿软底鞋子，缓解局部张力减轻疼痛，尽量避免长时间走路。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-28
很高兴为你服务，请问一下发现多长时间了？有无就诊？服用过什么药物呢？
1.多休息，适当功能锻炼。
2.可以口服双氯芬酸钠对症处理等。
3.医院就诊，行X线检查有无骨质增生等。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-06-28
这种情况一个是扁平足的关系。再就是人长时间走路，脚都会疼的，因为脚部肌肉很少，筋肉长时间受压充血不能放松。
建议，多休息，把脚抬高，让血液回流。用温热的水泡泡脚，做做足底按摩就能减轻。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-06-28
很高兴为你服务，根据你的叙述，我认为平足是先天性生理现象，怕走路时间长脚疼的办法，只能少走路，如果必须得走的化，用热水泡脚或配合理疗治疗，能缓解缓解。
以上是对“走路时间长脚疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-28
平时走路是不是很多啊？或者经常走路。你可以适当的休息也可以热敷理疗，限制后足部的活动，对症治疗。也可以用热水泡泡脚，或者给足部做做按摩。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-06-28
你这种情况考虑是足底筋膜炎。足部的运动系统超出负荷就会出现酸痛的。和长期站立有关。建议：
一：泡热水一天2次，每次二十分钟，水温50度。
二：鞋底垫足弓垫保证足底筋膜的支撑。
三：避免长期站立或负重运动，避免劳累。
四：可以口服三七片促进血液循环。
五：尽量不要穿着带跟的鞋子。
这样做一般都会好转的。坚持是处理这种问题的关键。