喝蜂蜜牛奶燕麦粥可以减肥吗
问题描述：喝蜂蜜牛奶燕麦粥可以减肥吗？再搭配些什么食用可以更快的达到减肥效果呢？
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-28
根据您的这些情况描述，首页不知道您现在具体的身高，体重是多少，是否属于是超重，有没有减肥必要。
过度的减肥对人体是有害的，所以需要先计算一下，女性标准体重等于身高减去105，您可以先大致测算一下，希望帮得到您。
以上是对“喝蜂蜜牛奶燕麦粥可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-06-28
很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况减肥是没有什么捷径可以走的，建议您通过科学合理的方式，控制饮食，适量参加体育锻炼来进行减肥，蜂蜜牛奶燕麦粥再搭配些水果慢慢减肥吧
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-28
，以上饮食搭配，是有一定的减肥作用的，但也要适量的吃。建议你可以多吃些红薯、平时可以吃苹果，木瓜，山楂，都有利于减肥的。另外，一定要有一定的运动量，才能够更有效减肥。