消化不良,睡眠不好,怎么治疗?
问题描述： 消化不良,睡眠不好,怎么治疗?睡眠不好,经常难入眠,或半夜睡起来小便后就睡不着了。这几天有一些感冒,到村医疗所,开了,复方氨酚烷胺胶囊,本来好点了,昨天下午吃了20克石斛后,昨晚又半夜后醒来后睡不了,口渴,话都说得没之前响了,懒得。会不会不能吃石斛?胃口也不好,舌上有白苔,吃了石斛后,好象更差,2012年10月份,因消化不良,睡不好,没力气,去开中药吃了三个月。
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2014-07-01
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。睡前不要过饥过饱。养成良好的作息习惯，睡前思想放松。卧室里光线要柔和、温度不易过高。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-07-01
消化不良导致，产生腹泻。上腹胀，早饱、嗳气、恶心、呕吐等上腹不适症状。建议在当地医生确诊指导下、可以吃健胃消食片等，平时吃点流质的清淡饮食，多喝绿茶，加点蜂蜜不要多，消食很快、山楂片，多喝水。长期喝酸奶帮助消化。