孕妇应该怎么样饮食才能保持孕期的身材?吃一些什么好
问题描述：孕妇应该怎么样饮食才能保持孕期的身材？吃一些什么好
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-06-28
，首先建议营养均衡，不必太在意身材。
建议你注意休息，增加营养，多食蔬菜和水果，保持情绪稳定，按时产检。
以上是对“孕妇应该怎样饮食才能保持孕期的身材”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-06-28
孕期注意饮食合理搭配，不偏食，少吃面食，甜食。
多吃些含维生素丰富的是食物，根据情况适当的活动，多吃些高蛋白的食物，定期做好孕检。祝健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-06-28
因为孕期的营养大于非孕期，所以孕妇应该增加营养，所进的食物应该保持高热量含有丰富蛋白质脂肪糖类微量元素以及维生素，但需要注意营养过剩应该吃一些卤肉类牛奶，鸡蛋，鱼蔬菜和水果