我上厕所几天才大便一次
问题描述：我上厕所几天才大便一次，拉出来的像是小块状的，有时候一星期才去一次，拉出来的是特别长特别粗的便便，大约快30cm长，拉的时候特别费劲，蹲了一个小时多才拉出来，中途有时很出力的在排便，就是出不来（堵在肛门口），然后从厕所出来缓了几分钟，喝了250ml-300毫升左右的凉酸奶，后来去的时候费力才拉出来，这种症状是第二次出现了，还有就是1，我消化不好跟便秘有关系吗？2，费力拉出来的便便跟中途喝的凉酸奶刺激胃肠道蠕动有关系吗？3，有什么饮食建议可以防治便秘吗？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-06-28
根据你的症状考虑是胃肠道蠕动慢，习惯性便秘。
建议可以口服通便灵胶囊，必要时用开塞露。同时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，多食用高纤维素性食物，养成每天排便的习惯，避免排便时太用力以免引起肛裂或外痔等。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-06-28
你所出现的大便，不好，这种情况应该考虑肠道的蠕动功能不好
建议：你所出现的这种不适的情况，建议应该多喝水，多吃粗纤维的食物，增加肠道的蠕动，可以口服莫沙比利：
以上是对“大夫，请问：我上厕所几天才大便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-28
建议去医院消化内科就诊，进行相关的检查，明确一下便秘的原因，再采取有效的治疗措施。日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便，要多吃富含纤维素的食物，如苹果、梨、香蕉、芹菜、西兰花、菠菜、玉米、燕麦等，多喝水。
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-06-28
根据你提供的情况来看，有便秘的症状，平时要多吃含纤维素多的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉等，多喝水。多喝蜂蜜水，避免久坐，多参加户外体育锻炼，养成按时排便的习惯。可以口服芦荟胶囊，便秘严重，可以局部用开塞露，但不能长期使用，以免引起药物依赖。