像你所说的状况,如何调理
问题描述：像你所说的状况，如何调理？气虚源于身体状况差，像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。而这类人的表现也比较典型，除了猛出汗，还常常感觉疲倦、懒言，比较安静。
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-06-27
气血不足会有一定的身体虚弱，出汗身体的倦怠，心情不好等问题。需要注意合理的休息保养气血
饮食的均衡性。调养生活的习惯，可以适当的饮食的保养。多吃蔬菜水果，适当的健脾比较好的，可以适当的润肺，调养心情。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-27
根据你说的情况只需要进行合理养生就可以慢慢缓解你所说的情况。
建议你平时多注意身体锻炼，有氧跑步等，来增加体质的增强。必要的话进行中药身体调理就好。每个人的身体不同，气虚的情况也就不同，需要中医大夫进行诊断调理。
以上是对“请问像你所说的状况，怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-06-27
气虚的典型表现是少气懒言，语声低微，神疲倦怠，头晕目眩，畏风自汗，动则尤甚。这种情况可以口服补中益气丸。而且平时可以山药熬制成粥品进行调理。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-27
这种气虚在进行补气健脾的同时，也是需要补益肾气的，因为肾气不足则诸气无跟，所以在应用补中益气丸的同时，可以用金匮肾气丸进行辅助调理。