糖尿病的病人适合吃什么水果
男 | 45
2011-01-16
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问题描述：提问者年龄：45
提问者性别：男
目前的症状：
糖尿病的病人适合吃什么水果
发病时间及原因：
治疗情况：
补充说明:糖尿病的病人适合吃什么水果
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邓超明
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2011-01-16
适合吃一些含有糖类少的水果，常见的有含糖量不算高而含有果胶的樱桃、杨梅、菠萝、桃子、猕猴桃含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%－16%，甘蔗含糖20－30%，蜜枣、葡萄干含糖则高达70%－80%。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。