出了月子可以吃点凉拌菜吗,可以吃木耳吗,还有鸡叉骨
问题描述：出了月子可以吃点凉拌菜吗，可以吃木耳吗，还有鸡叉骨
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-26
从你说的症状是在坐月子，出了满月可以吃凉菜和鸡叉骨的问题，告诉你，是可以吃的，吃这些食物适可而止，不要吃的太多，祝你和宝宝健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-06-26
产褥期6到8周，身体器官基本上恢复到原来状态。暂时还不要吃生冷、辛辣刺激的食物。木耳、肉食可以吃，避免油腻。
要形成良好的生活习惯，平时多喝温开水，饮食清淡，营养均衡，不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，提高免疫力。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-06-26
：出了月子可以吃点凉拌菜吗，可以吃木耳吗，还有鸡叉骨。建议可以吃，但是还是要尽量避免吃太凉的食物特别冰箱刚拿出来的。。刚做好的凉菜可以吃。
以上是对“出了月子可以吃点凉拌菜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-06-26
根据你描述的出月子是可以吃凉拌菜的，不建议吃太多，防止引起胃肠道不适，多吃一些有营养的食物，促进身体的尽快恢复，乳汁分泌的。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-06-26
，出了月子时可以适量的吃一点凉拌菜木耳跟鸡叉骨的。
出了月子可以适当的吃一点，但是不可以多吃，因为月子里胃还是接受不了太油腻的。祝你生活愉快