第一次性生活时间短,只有四五分钟
问题描述：第一次性生活时间短，只有四五分钟，现在开始变好了，但只有十几分钟，怎么样延长时间
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-06-25
一般来说，性生活时间超过3分钟就是正常的，延长性生活时间可以通过延长前戏来达到，但身体在很累的情况下，如果长期特意的来过性生活，对身体是有损害的。
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-25
根据你上面所描述的，目前的性生活的时间是属于正常的范围内的。
建议不需要过度的去关注性生活的时间，只要双方可以感受到愉悦的感受，就是一次成功的性生活，建议在敏感的时候可以先抽出来减少刺激，这种情况可以延长时间。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-25
第一次同房时间短考虑过于紧张引起的，性生活十几分钟是正常的现象
延长性爱时间控制射精的的办法有以下几种：一是做足前戏为她充分爱抚和抚摩等女性充分兴奋时再进入;二是带套套能有效地降低龟头的性敏感度延长时间;三是在性生活过程中要把握好节奏快慢结合不要连续抽动当一有射的感觉就停下来休息然后继续做;四是进入后同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分从而既让女性能高潮
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-25
第一次性生活的时候，由于心情紧张。时间短也属于正常，没有什么问题。
如果想要延长时间。平时一定要加强锻炼，增强体质。作息时间要规律，不要熬夜。可以练习一下尿道括约肌的收缩力。也就是憋尿动作。每次三秒以上，连续做20次，每天做60次以上。
李泽
已帮助网友：2879
2019-06-25
，你的这种情况考虑应该是正常的现象，
初次性生活时间都是会比较短的，慢慢就会有所改善的，不要太担心，正常的，祝你健康。
以上是对“第一次性生活时间短，只有四五分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-25
很高兴回答你的问题，通过你叙述，的这种情况，你的性生活时间是完全正常的。
所以就你目前的这种情况，是不需要任何药物进行治疗的。千万记住，不要到药店乱买性用药。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-06-25
中国正常男性的性生活时间在五分钟到十分钟左右，这都是很正常的情况。
刻意的追求延长时间或者是使用药物延长时间，对身体有一定的副作用。现在才16岁，正在青春期的时候，建议最好减少性生活。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-25
同房时间短，一方面跟你平时性生活频率多，或者过于劳累，压力大有一定的关系。
建议你需要放松心情，同时一周两次性生活就可以，必要时可以口服六味地黄丸调理治疗。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-25
您好亲，根据你以上的描述，你这种情况最好吃中药调理一下效果比较好，平时注意保暖。
建议你保持心情愉悦，平时多吃营养丰富的食物，注意保暖避免受凉，祝您生活愉快。
以上是对“第一次性生活时间短，只有四五分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-25
四五分钟或者十来分钟都是属于正常的了。平时要注意休息。
现在天气比较热，一定要注意饮食营养，同时要注意同房卫生。饮食方面少吃辛辣刺激性的食物。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-25
要延长时间，你可以带上避孕套。避孕套一方面可以起到隔离作用，也可以起到避孕的作用。带上避孕套以后。自己没有那么明显，就会延长这个射精的时间