一个月前爬山后膝盖不舒服
问题描述：一个月前爬山后膝盖不舒服，去医院拍了X光片，X光片未见异常，做了髌骨挤压试验，结果为阳性，当时诊断为髌骨软化，未用药；目前静养了一个月，中途没有进行过体育运动，但是每天路上需要走路15分钟，因为步速较快，感觉膝盖痛，目前已降低步速；三天前服用了钙片，今早开始，感觉髌骨内侧边缘，明显疼痛加剧，这是自然现象吗？是不是病情加剧？应该如何恢复？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-25
根据你所描述的情况，考虑是由于你的病情没有彻底治愈，又劳累复发引起的，疼痛的话要卧床休息，平时多补充一些钙片或者是维生素d。，尽量避免深蹲、上下楼等膝关节负重多的活动。可以消炎止疼药，如扶他林、西乐葆等药物，软骨保护药，如葡立，维骨力等。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-06-25
对于你叙述的情况，你最好到当地的正规的医院骨科去复查一下。如果病情没有什么变化，建议你多休息，适当的行走，步速要慢。可以对局部热敷或理疗，促进局部的血液循环，疼痛尽早缓解。祝你早日恢复健康。
以上是对“一个月前爬山后膝盖不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-06-25
很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，这种情况还是建议你去医院挂骨关节科做个膝关节磁共振看看最好，希望我的回答能够对你有所帮忙！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-25
考虑为髌骨软化症的情况发生，因活动过度劳累致使了髌骨处软组织钙化，从而引发了上述症状出现。
建议需要进行髌骨处热敷理疗及神灯烤，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊及钙尔奇，万通筋骨片等药物治疗。