血糖高平时应该怎么注意饮食呢
问题描述：血糖高平时应该怎么注意饮食呢？水果和主食哪些可以吃？哪些不可以吃啊？
回答专区
胡世林
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2019-06-25
血糖高可能是因为饮食习惯不合理或者是血糖代谢异常引起的
建议去医院由医生结合症状诊断一下可以检查一下糖化血红蛋白以及糖耐量实验这样就可以知道有没有异常了，如果是血糖高需要注意减少面食甜食摄入的
李江萍
已帮助网友：1462
2019-06-25
糖尿病的时候需要先检查胰岛功能，看看糖尿病的类型，然后选择合适的药物的治疗
糖尿病的饮食控制非常重要，要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动的，在控制饮食，增加运动的基础上，配合药物治疗的。注意平时多喝水，多吃一些高纤维粗粮的食物避免高胆固醇高脂肪高糖的食物
以上是对“血糖高平时应该怎么注意饮食呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2019-06-25
血糖高，顾名思义是血液中含糖量过高，所以含糖高的食物一定不能吃，不要过于油腻，辛辣刺激的食物要少吃盐，多吃清淡的。要少量多餐，不能喝饮料甜品，和刺激性的烟酒。水果也要吃，糖分少的，并且一次吃的量不能过多，要多吃粗粮。特别注意是一定要经常监测血糖，以便调整饮食结构。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-25
目前主要是看血糖的变化情况，如果血糖偏高，平时要控制含糖高的饮食，包括水果方面都应该控制，并且需要参加体育锻炼。
所以正常的情况下，身体能够保证正常血糖代谢平衡的，没必要，特别注意含糖食物的摄入，就是一个生活保健措施。