丰乳最简单有效的办法
问题描述：丰乳最简单有效的办法，胸小怎么办？生宝宝之前的自己身材还不错，但是生了孩子后就不一样了，胸部就开始变得又松又垂了，我真的很不开心，当然了我也有想办法的，亦姿佳帮我改善好了，这个真的让我很开心的，目前的我就想多学习一些保养的方法，那么日常怎么可以更好的保养胸部呀？
回答专区
肖平东
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2019-06-25
根据您的情况，您属于产后胸部缩小下垂，这属于正常现象，因为孩子断奶后女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会逐渐减少，从而出现萎缩、下垂的现象，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，因此才会缩小下垂。
所以您可以通过科学饮食来丰胸，千万不要着急减肥，多吃有助于丰胸的食物如猪蹄、牛奶豆浆等，但也不要过量，以免后期身材肥胖，更要适当做一些有助于丰胸的运动，例如扩胸运动、游泳等。当然如果能选择国家认可的专业丰胸美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，那么丰胸效果就再好不过了。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-06-25
生育哺乳后胸部萎缩下垂，通过食补按摩起到的效果有限，建议可以考虑胸部整形来丰胸。对于轻微下垂的，假体隆胸就可以改善，又达到丰胸效果；如果是中重度的乳房下垂，可以配合通过手术方法进行矫正。其矫正原理为将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除部分皮肤，以使乳房外观变正常。常见的方法有真皮固定术、乳房上提固定术、双环术等等方法。建议你到正规医院根据自己的实际情况选择合适的方式进行整形。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-25
平常多吃些黄豆等豆类食物以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。闲暇时可以做一些如展臂运动、双杠等运动。这些运动有助于胸部肌肉的发展，肌肉紧致结实。
以上是对“丰乳最简单有效的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
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2019-06-25
胸部小首先与激素缺乏有关。乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，卵巢产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。
建议保持心情舒畅，平时养成良好的生活习惯，摄入足量的蛋白质，做到合理运动。
王妍春
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2019-06-25
根据你说的情况，胸部比较小，那么可以通过食疗等。以后可以吃木瓜，进行局部的按摩，都有一定程度的改善。
根据你所说的情况，除此之外，那么可以进行自体脂肪隆胸，假体隆胸，医学技术手段达到丰胸的。