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经常乱想,想象怎么和别人打招呼

女  |  19岁 2019-06-25 有4个回复

问题描述:经常乱想,想象怎么和别人打招呼,不和别人打招呼又怕别人眼神,怕她讨厌我,总是怕,人帮我吧

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吴玉琴
已帮助网友:2666

2019-06-25

你提供的信息说明在你内心里有些自卑,怕别人看不起,说白了是自己看不起自己,你没有找到自己的优点和长处,总是拿自己的缺点和短处和别人的优势做对比,所以你自卑。希望你能看到自己的优势,不过自卑也有好处,就是发现自己不足的地方。很多自卑的人在以后的发展中却很好,最主要是想办法提高自己的素质,提高自己的自信心。希望对你有用

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赵晓凤
已帮助网友:2562

2019-06-25

很高兴为您提供咨询。您是有些自卑,敏感,不自信,建议您平时要多肯定自己,把自己的优点写出来,经常拿来读一读,增长自己的自信,和别人打招呼就是,对别人的尊重,这个也没有什么的,要勇敢的肯定你自己,慢慢的成长自己,就不会有这种想法了。平时要多做做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更有利于身心健康。
以上是对“经常乱想,想象怎么和别人打招呼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王庆伟
已帮助网友:1512

2019-06-25

你的这种情况还是有轻微自闭症的现象,对自己自信心不足,自卑的一种表现。要勇敢的走出与他人,接触打招呼的一步。而不是生活在自己的想象当中。

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王志强
已帮助网友:1647

2019-06-25

根据你描述的这种情况,你实际上是一种社交恐惧症,这是一种心理疾病,建议你尽快去当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊,专家门诊,接受正规的心理咨询治疗。