脾虚,爱睡觉精神状态不佳
问题描述：脾虚，爱睡觉精神状态不佳，冬天手脚冰凉…爱吃冰冷食物，大便不成行…
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-06-23
根据你提供的症状，从中医角度考虑属于脾虚湿盛，可以试用中药参苓白术丸健脾胜湿，同时注意饮食避免寒凉食物，可以多食用山药扁豆等食物也有辅助治疗作用。
以上是对“脾虚，爱睡觉精神状态不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-06-23
根据您所描述的情况，困倦考虑体虚，手脚冰凉多为气血不足，大便不成形为肠胃消化功能弱。建议饮食以清淡营养为主，少吃冰冷食物。采取中医调理身体问题。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-06-23
根据你说的情况手脚冰凉，精神不佳怀疑是脾虚导致的气血不足导致的。
建议你只需要多注意饮食清淡，并进行健脾帮助后天之气增强来增加气血就好。必要的话服用一些参苓白术颗粒就可以。