多囊卵巢综合症月经不干净怎么办?
问题描述：有多囊卵巢综合征,月经一直一点点一点不干净的,这两天有点多而且有血块,先前叫我控制体重减肥（150cm,120斤）然后我就每天早上六点半起来,跟着运动app做20分钟的操跟20分钟的跑步（快走跟慢跑）这样,但是今天跟我说不能运动,只能跑步,这样我还怎么减肥?散步都不怎么出汗,不消耗脂肪,一点点少得时候我可以继续运动吗?
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-06-23
分析: 听你描述的,大夫建议你跑步这是健康减肥是最好的方法,晚上尽量少吃,或不吃,但一定要保证饮食多样化,有利于身心健康,
意见:在减肥的同时用药积极配合大夫治疗,平时需要注意营养休息保持心情舒畅,保证充足的睡眠有利于身心健康
张月玲
已帮助网友：2392
2019-06-23
分析:根据你描述的你的这种情况,如果现在有出血的话,现在是尽量避免剧烈运动的,
意见:建议你先用药物治疗,没有出血的情况的话,每天可以根据自身情况进行合理锻炼,饮食上也是需要注意的,不能吃过多油腻的食物