我一米七想在长高一点吃维生素abc哪一种可以长高,我
问题描述：我一米七想在长高一点吃维生素abc哪一种可以长高，我
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刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-23
长高，根据你所描述的情况,可以进行补钙，可以口服钙片和维生素D治疗
多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等，多晒太阳,促进钙的吸收和利用
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-23
男孩的身高受父母遗传和环境两方面因素的影响。想再长高一些，这个愿望无可厚非。
平时可以多运动，特别是做一些跳跃性的运动。多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜，比如鸡蛋牛奶，瘦肉。单纯吃哪一种维生素，这个不好说，最好在食物当中得到补充。
以上是对“我一米七想在长高一点吃维生素abc哪一种可以长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-23
根据你描述的情况，可以适当补充维生素d及钙，多做一些跳绳之类的运动。保障充足的睡眠时间。都是对长高有帮助的。希望对你有帮助。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-23
根据你描述的情况。男17岁，身高1米7。想长高。人的高矮是受遗传因素和环境因素影响。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查，看一下骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能长高，建议你平时多做体育锻炼和饮食调理，每天早起慢跑半小时以上，平时打篮球，排球，羽毛球，跳高摸高，跳绳，引体向上，仰卧起坐，等运动，平时多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于身体长高。