扁平足运动完之后脚腕很痛有什么办法可以缓解一下
问题描述：扁平足运动完之后脚腕很痛有什么办法可以缓解一下
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许若珊
已帮助网友：1939
2019-06-22
根据描述应该是扁平足，运动后出现踝关节疼痛。
建议完善相关病史及上传片子，这个情况主要还是扁平足导致的足部负重力线改变的原因
以上是对“扁平足运动完之后脚腕很痛有什么办法可以缓解一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-06-22
由于扁平足对足底筋膜的压力大，所以活动后容易引起足底筋膜炎，可以考虑口服非甾体抗炎和外用膏药来缓解疼痛，局部可以按摩热敷处理来改善局部血液循环。
王志强
已帮助网友：1647
2019-06-22
，你目前的问题是扁平足运动后疼痛。
由于扁平足特殊结构所以运动时容易引起足底筋膜炎，建议减少运动量，局部可以外用膏药缓解疼痛，痛点按摩，泡脚来促进血液循环，